L’idée d’avoir recours à l’hypnose pour lutter contre le stress et l’anxiété n’a rien de déroutante, bien au contraire. Le stress est une réaction inappropriée de l’organisme face à une situation qu’il ne contrôle pas ...

Également appelée hypnose indirecte, l’hypnose conversationnelle est une technique efficace de communication permettant à l’hypnothérapeute d’influencer un individu de manière indirecte, bienveillante et imperceptible. On doit cette méthode à Milton ERICKSON qui aidait ses patients avec une ...

On confond souvent déprime et dépression. Pourtant, les conséquences de cette dernière, tant sur la santé physique que psychique, sont bien plus lourdes. Cette maladie psychique aux multiples visages touche une personne sur cinq. Elle ...

Véritable problème de santé publique, l’addiction au sucre touche de plus en plus de personnes. Transformée et industrielle, l’alimentation moderne contient des quantités astronomiques de sucres raffinés et ajoutés, dits ‘cachés’. L’addiction au sucre est ...

Selon une étude INSV/MGEN menée en 2015, 16% des Français disent souffrir d’insomnie et 17% estiment que leur rythme de sommeil est régulièrement perturbé. En découlent bien sûr de nombreux problèmes physiques et psychiques, allant ...

Hypnose contre le Stress, Angoisse, Anxiété, Phobie et Panique L’hypnose combat le stress, les crises d’angoisse et l’anxiété grâce à des techniques d’hypnothérapie. Elles ont été développées pour répondre aux problèmes psychologiques de manière efficace ...

L’hypnose pour soigner la peur des transports Vous redoutez de prendre l’avion, le métro ou le bus, vous ne vous sentez oppressé à l’idée de monter dans le train, l’hypnose ericksonnienne est un excellent moyen de ...

Bien que souvent méconnu du grand public, l’hyperphagie est un trouble alimentaire qui touche les hommes comme les femmes. Véritable souffrance pour ceux qui la subissent, il nécessite généralement une prise en charge professionnelle. Si ...

L’hypnose pour lutter contre les addictions (alcool, jeux, tabac, drogues…) Les addictions à l’alcool, au jeu, au tabac, aux drogues, empoisonnent la vie de ceux qui s’y adonnent, mais aussi leur entourage familial. Pourquoi faut ...

Tous les fumeurs souhaitent, au fond d’eux même, se libérer de la cigarette. Car la plupart d’entre eux savent bien que le tabac est coûteux financièrement et néfaste pour leur santé. Contrairement à ce que l’on pourrait ...

Selon l’INSERM, 1 Français sur 10 a une consommation excessive (et quotidienne) d’alcool. Cette dépendance menace évidement la santé physique (l’alcool est la deuxième cause de décès prématuré dans l’Hexagone) et plonge l’individu dans un ...

L’hypnose pour traiter la phobie des escaliers (climacophobie) On a certainement du mal à y croire, mais beaucoup de personnes ont peur des escaliers. C’est ce qu’on appelle la climacophobie. D’une peur normale, elle se ...